Le rallye-raid est une discipline physiquement exigeante, et l'environnement désertique dans lequel vous pratiquez ce sport exige beaucoup de votre corps. Pour garantir votre sécurité et celle des autres participants, non seulement votre véhicule doit répondre à de nombreuses exigences de sécurité, mais il est également préférable que vous arriviez au départ le mieux préparé possible.
Ces dernières années, nous avons fréquemment observé des participants pousser leur corps à la limite, voire au-delà. Dans ces cas, nos équipes médicales ont dû intervenir pour protéger ces participants d'eux-mêmes. C'est pourquoi nous avons décidé de rendre le test à l'effort obligatoire pour tous les participants à partir de l'édition 2024, tout comme il l'est déjà pour les titulaires de licences FIM et FIA. Ce test à l'effort, ou ergométrie, examine s'il existe des troubles du rythme cardiaque lorsque vous effectuez une activité physique intensive ou si vous pourriez présenter un rétrécissement des artères coronaires. De plus, le test offre une évaluation claire de votre condition physique générale.
Vous faites un effort pendant un certain temps, généralement une quinzaine de minutes. Dans la plupart des cas, cela se fait sous forme d'un test à vélo ou de cyclo-ergométrie, où la résistance est progressivement augmentée. Votre fréquence cardiaque est constamment surveillée pendant le test à l'aide d'un électrocardiogramme. De plus, votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle sont surveillées, ainsi que tout symptôme éventuel, comme des douleurs thoraciques.
Votre médecin généraliste peut vous orienter vers des centres spécialisés où vous pouvez effectuer le test. Assurez-vous de préciser qu'il s'agit d'un test à des fins sportives.
Don't limit your challenges. Challenge your limits.
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